O Convento da Arrábida prepara-se para receber um retiro de mindfulness, com alojamento e refeições incluÃdas - os preços começam nos 165 euros.
Durante uma semana, quem reservar o programa Recarga da Quinta do Condestável não vai poder ter contacto com as tecnologias de forma habitual.
Com mensalidades a partir dos 30 euros, a Gaya Immersions foi criada por uma portuguesa e junta aulas de yoga e meditação.
Se nunca fez meditação e tem curiosidade de experimentar, estas sessões gratuitas do The Oitavos, em Cascais, podem ser a oportunidade de que anda à procura.
O Sheraton Cascais Resort criou um programa revigorante para as manhãs de Sábado que inclui uma aula de ioga e um brunch saudável por 50 euros.
A 21 de Junho entra o Verão e esta é também a data em que se comemora o Dia Mundial do Yoga. Para comemorar o dia, o Miradouro Amoreiras 360º vai ter aulas gratuitas.
O programa Afternoon Tea and Spa do Hotel The Oitavos combina uma massagem de corpo inteiro, balneoterapia e um lanche cheio de bolos!
A casa de serve de "ninho" aos Piscos (leia-se, os visitantes) foi edificada nos século XIX e foi recuperada por Jorge e Filipa Castelão.
Este evento conta com o apoio da CM de Mafra e da Junta de Freguesia da Ericeira, realizando-se sempre no último fim-de-semana dos meses de Verão.
Nas horas das refeições, o Organii assegura opções vegetarianas, vegan ou macrobióticas, sempre feitas com alimentos biológicos.