Conheça o programa para uma semana zen no Surya Lodge, em Vila Nova de Mil Fontes.

Queremos que as pessoas fujam à sua rotina diária e aproveitem para relaxar», diz Adriana Coutinho, proprietária do espaço.

Este guia de evolução espiritual, descrito através de uma dieta com sete passos simples, vai ajudar libertar-se das cargas negativas.

De 10 a 13 de Fevereiro aproveite a sugestão da BodyConcept para o São Valentim!

Meditação e Mindfulness é um livro sobre meditação, mas não igual aos outros.

O Zmar apresenta um programa equilibrado que se «diferencia da tradicional oferta da indústria do bem-estar», prometem os responsáveis.