A partir de amanhã (dia 5) e até 9 de Fevereiro, o Mercado da Ribeira recebe o primeiro Get Fit Market, todos os dias das 12 às 22 horas.
O primeiro piso do Mercado da Ribeira vai ser o centro do Get Fit Market, um acontecimento dedicado ao universo do desporto, com entrada livre, e onde vão marcar presença diversas marcas de vestuário desportivo, acessórios e bem-estar. O ginásio parceiro e reponsável pelas aulas de fitness será o Holmes Place.
Entre as aulas estão a Hotpod Yoga, que decorre dentro de um insuflável aquecido a uma temperatura de 37 graus, bem como zumba, kizomba e yoga.
O treinador pessoal Pedro Almeida também vai marcar presença com vários planos de treino: pós-parto, tonificar, perda de peso ou correr. Para Sábado está reservado um desafio interessante: a Secret Run, uma corrida de hora e meia em que os participantes desconhecem o trajecto.
Aqui fica o programa completo do Get Fit Market do Mercado da Ribeira:
Sexta 5 de Fevereiro
12 horas – Kick off do Get Fit Market com demonstração fitness (foodcourt)
18 horas – Aula Holmes Place: Pilates
19 horas – Aula Holmes Place: Balance
21 horas – Aula Holmes Place: Meditação
Sábado 6 de Fevereiro
11 horas – Aula de HotPod Yoga
12 horas – Aula Holmes Place: Zumba pais e filhos
18 horas – Aula Holmes Place: Body Jam
19 horas – Aula Holmes Place: Zumba
21 horas – Aula Holmes Place: Kizomba
21 horas – Secret Run
Domingo 7 de Fevereiro
11 horas – Aula de HotPod Yoga
12 horas – Aula Holmes Place Fit Kids
16 horas – Aula Holmes Place: X-Celerate
16 horas – Workshop ‘Pequenos-almoços, lanches e snacks saudáveis’
17 horas – Aula Holmes Place: Peso Corporal
18 horas – Aula Holmes Place: Warrior
19 horas – Aula Holmes Place: Spartans
Segunda 8 de Fevereiro
18 horas – Aula Holmes Place: Pilates
19 horas – Aula Holmes Place: Balance
21 horas – Aula Holmes Place: Meditação
Terça 9 de Fevereiro
12 horas – Aula Holmes Place: Zumba pais e filhos
18 horas – Aula Holmes Place: Body Jam
19 horas – Aula Holmes Place: Zumba
21 horas – Aula Holmes Place: Kizomba
