As sugestões deste livro seguem um programa detox simples que tem como objectivo «reforçar o organismo e proporcionar bem-estar».

Da próxima vez que for ao supermercado ou à mercearia, tenha a certeza de que traz de lá muita fruta e alguns vegetais.

A nossa grande preocupação costuma ser a gordura, os "pneus", o coração ou o fígado, mas há vida além disso...

Durante toda a tarde, vai ser possível participar em aulas de Kuduro/Afro Dance e assistir a workshops de alimentação saudável .

Alguns dos mais conceituados especialistas mundiais vão abordar os temas mais relevantes do momento.

A Drink6 parece ter chegado à conclusão de que a sopa é um excelente alimento para uma dieta equilibrada.

O portfólio da marca passa a ter 57 produtos a que Iswari chama supermalimentos.

O tabaco é visto com um dos grandes inimigos do estilo de vida saudável, mas a luta deveria ser alargada a outros vícios.

Os horários das refeições, a escolha dos alimentos, o consumo de líquidos e a prática de exercício físico regular têm de voltar.

Se Fernando Pessa fosse vivo, uma possível reportagem sobre este tema terminava com o clássico «E esta, hein?».

Cada embalagem é constituída por ingredientes já cortados e lavados, com 170 e 260 gramas.

Uma coisa é certa: a alimentação tem influencia direta no seu desempenho desportivo.