Bruno Salgueiro, Nilton Bala e outros PT vão dar treinos gratuitos no YouTube durante cinco semanas

©Bradley Dunn
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Os dois personal trainers fazem parte de uma equipa que a Danone juntou para criar rotinas com quinze minutos, duas vezes por semana: o Boost Summer Edition.

Nilton Bala, Paulo Teixeira, Bruno Salgueiro, Inês Abrantes e Francisco (Kiko) Cabrita vão estar durante cinco semanas no YouTube da YoPro, uma marca de bebidas proteicas da Danone, a dar treinos gratuitos.

Os treinos (dez ao todo) têm cerca de quinze minutos e os primeiros dois, de Kiko Cabrita já estão disponíveis e seguem o conceito HIIT (treino intervalado de alta intensidade), apenas com o peso do corpo.

Ricardo Durand
Começou no jornalismo de tecnologias em 2005 e tem interesse especial por gadgets com ecrã táctil e praias selvagens do Alentejo. É editor do site Trendy e faz regularmente viagens pelo País em busca dos melhores spots para fazer surf. Pode falar com ele pelo e-mail [email protected].