Os horários das refeições, a escolha dos alimentos, o consumo de líquidos e a prática de exercício físico regular têm de voltar.
Se Fernando Pessa fosse vivo, uma possível reportagem sobre este tema terminava com o clássico «E esta, hein?».
Cada embalagem é constituída por ingredientes já cortados e lavados, com 170 e 260 gramas.
Uma coisa é certa: a alimentação tem influencia direta no seu desempenho desportivo.
Há muitas ideias a seguir para o pré e pós-treino e as melhores dicas de alimentos para comer ao longo do dia.
Esta técnica milenar, apesar de popular, ainda causa muito cepticismo no ocidente.
Esta campanha decorre de norte a sul do País, em todos os clubes Fitness Hut que tenham uma clínica BodyConcept nas proximidades.
A autora Magda Roma desafiou a tradicional dieta mediterrânica e criou pratos à base de vegetais e frutas.
A fruta está carregada de açúcar, por isso, é preciso ter cuidado com o seu consumo diário.
Muitas mulheres vivem uma relação de amor e ódio com o chocolate e, como qualquer outro alimento, não deve ser consumido em excesso. Mas, com um consumo moderado, esta iguaria pode ajudar, inclusive, à perda de peso.
Para garantir que o glúten não está presente nestes Corn Flakes, a Nestlé recorre ao milho.