A cadeia de ginásios low-cost Fitness Up lançou um novo treino de cardio e tonificação que promete gastar 1500 calorias por semana.

Portugal é um dos primeiros países a receber a nova app da The Color Run, que traz sugestões para quem quer seguir uma «vida saudável».

O Continente criou uma versão especial da Yämmi, preparada para quem tem, ou quiser adoptar, um estilo de vida (mais) saudável.

Há novas aulas, programas e actividades no HUTHome O acesso continua gratuito para sócios e não-sócios.

A partir de agora, quem se inscrever no espaço de cowork Avila Spaces passa a poder ir ao ginásio sem pagar mensalidade.

A reabertura dos ginásios é uma das medidas da terceira fase de desconfinamento e o Fitness Hut volta a receber sócios esta semana.

Foram ambos anunciados esta semana, com poucos dias de diferença. Fitness Up e Ginásio-Online têm várias aulas, sugestões de exercícios e dicas de nutrição.

Chama-se Passaporte Ibérico e é uma nova modalidade de uso dos ginásios do Grupo Viva Gym, ao que pertence o Fitness Hut, em todo o território espanhol.

Se o que o está a impedir de se inscrever num ginásio é a falta de companhia para treinar, o Fitness Hut tem uma novo promoção que pode ajudar.

Body pump, corrida, ioga ou sala de musculação? A Primark Workout 2019 tem várias opções com materiais biodegradáveis e renováveis, à base de plantas.

O Fitness Hut vai entrar em 2019 com mais de trinta ginásios: vão ser 33, com os novos espaços a abrir em Lisboa, Carcavelos e Rio Tinto.

O 33.º ginásio Fitness Hut em Portugal vai abrir hoje em Viseu, Este ginásio vai ter mais de mil metros quadrados e quatro estúdios/zonas para aulas.