Este plano de treino online do Fitness Up promete gastar 7800 calorias em menos de um mês

©Fitness Up
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A cadeia de ginásios low-cost Fitness Up lançou um novo treino de cardio e tonificação que promete gastar 1500 calorias por semana.

São 26 aulas para fazer em 30 dias. O Burn Up é o novo treino online dos ginásios Fitness Up, para fazer em casa, que promete queimar trezentas calorias por dia – no final do plano serão 7800 calorias.

De acordo com o Fitness Up, este treino serve para «tonificar o corpo e perder massa gorda» e será dado pelos personal trainers Vanessa de Sousa e Jordy Reis.

O acesso à plataforma online do ginásio é paga, mas os primeiros sete dias são grátis – depois, serão cobrados 1,99 euros por semana, o que corresponde a uma mensalidade de cerca de oito euros.

Além do treino Burn Up, há mais 115 aulas por semana disponíveis no site e na app para smartphones.

Ricardo Durand
Começou no jornalismo de tecnologias em 2005 e tem interesse especial por gadgets com ecrã táctil e praias selvagens do Alentejo. É editor do site Trendy e faz regularmente viagens pelo País em busca dos melhores spots para fazer surf. Pode falar com ele pelo e-mail [email protected].