The Cru Reboot
The Cru Reboot

The Cru lança novos menus detox bio com sumos de fruta, sopas e smoothies

Chama-se Reboot e sĂ£o dois programas de detox com duraĂ§Ă£o mĂ¡xima de uma semana, «100% biolĂ³gicos e sem aĂ§Ăºcares adicionados». A novidade do The Cru foi feita em conjunto com uma coach de NutriĂ§Ă£o Integrativa.

Os planos detox tornaram-se uma tendĂªncia hĂ¡ alguns anos, quando marcas de alimentaĂ§Ă£o saudĂ¡vel e restaurantes começaram a vender planos com vĂ¡rios ingredientes para ajudar o corpo a fazer reset.

Um dos produtos que estes planos detox tĂªm sempre sĂ£o os sumos de fruta e legumes naturais, sem aĂ§Ăºcares adicionados, conservantes e outros elementos “estranhos”. E Ă© precisamente esta, a base do plano Reboot de detox do restaurante The Cru.

«O objetivo deste plano Ă© remover os alimentos inflamatĂ³rios, dando ao corpo descanso para ter tempo de rejuvenescer e restaurar. Por apenas bebermos lĂ­quidos ou comermos alimentos muito leves, damos descanso ao sistema digestivo», explica Marta Ferreira, uma das responsĂ¡veis do The Cru.

Este plano The Cru Reboot tem dois programas Ă  escolha: o Get Juicy (com sumos de frutas e legumes de pressĂ£o a frio) e o Get Warm (com sumos de frutas e legumes de pressĂ£o a frio, sopas e smoothies. Estes sumos sĂ£o «100% biolĂ³gicos e sem qualquer aĂ§Ăºcar adicionado».

O The Cru sublinha que o plano detox Reboot pode ser feito apenas num dia ou ser alargado a cinco: fica ao critĂ©rio do cliente. Para criar estes menus, o restaurante recorreu Ă  ajuda da coach de NutriĂ§Ă£o Integrativa Shayna Dameron.

Estes dois programas de detox incluem, alĂ©m dos sumos, sopas e smoothies, incluem ainda uma sessĂ£o de esclarecimento de dĂºvidas no The Cru, instruções de como iniciar e acabar um jejum e adesĂ£o a um grupo de Facebook onde sĂ£o dadas dicas diĂ¡rias de nutriĂ§Ă£o.

Os preços variam conforme o tempo durante o qual se quer fazer o plano de detox Reboot, assim como a quantidade de sopas, sumos, smoothies.

Plano Detox The Cru

AlĂ©m deste novos planos/menus detox, o The Cru tem uma oferta gastronĂ³mica onde nĂ£o hĂ¡ alimentos processados; alĂ©m disso, os produtos nĂ£o tĂªm aĂ§Ăºcares refinados, lactose e glĂºten e sĂ£o, ainda, 100% biolĂ³gicos.

O The Cru estĂ¡ aberto de Segunda-Feira a Domingo, das 9 Ă s 20, tem regime de take-away e fica no nĂºmero 1443 da Rua Joaquim Ereira, em Cascais, no Bairro da Torre (muito perto da Quinta da Marinha e do Guincho).

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Começou no jornalismo de tecnologias em 2005 e tem interesse especial por gadgets com ecrĂ£ tĂ¡ctil e praias selvagens do Alentejo. É editor do site Trendy e faz regularmente viagens pelo PaĂ­s em busca dos melhores spots para fazer surf. Pode falar com ele pelo e-mail [email protected].