Este é um terceiro livro da colecção 'A Bíblia' que já conta com Smoothies Verdes e Sem Adição de Açúcar.
Amelia ensina uma filosofia alimentar simples que ajuda a tomar boas decisões sobre a comida que compra.
Esta promoção dos cereais Nestlé Fitness vai estar activa até dia até 28 de Fevereiro.
Sem nos apercebermos utilizamos esta técnica diariamente porque há inúmeros alimentos que passam por este processo.
De acordo com um novo estudo, um pequeno-almoço com direito a uma fatia de bolo de chocolate pode ajudar a perder peso. Afinal, há luz ao fundo do túnel para quem não é fã dos batidos com couve e espinafre ao pequeno-almoço...
Uma das novidades no Go Natural é a possibilidade de trocar as massas normais por penne sem glúten nos pratos feitos na hora
Esta nova máquina promete refeições práticas, variadas e saudáveis, com «recurso a um só botão».