Começar o ano de molho: o Grande Real Villa Itália Hotel criou uma “terapia de spa” para 2025

Este programa de wellness começa pelas 15 horas com uma «conversa inspiradora» com a coach Paula Trigo, a que se segue uma sessão de yoga.

©Gran Real Vila Itália | Spa
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Depois do período das festas, esta semana dá-se o regresso ao trabalho pleno. Para ajudar a começar o ano com «energias renovadas», este hotel criou um programa zen.

No próximo Sábado, 11 de Janeiro, o Grande Real Villa Itália Hotel & Spa, vai ter um programa especial de início de ano dedicado ao bem-estar, o Fresh Start: Mind & Body Retreat. A ideia passa por dar a oportunidade de começar 2025 com a «mente revitalizada».

Este programa de wellness começa pelas 15 horas com uma «conversa inspiradora» com Paula Trigo, fundadora e CEO da Xpand Pro – Coaching, Formação e Consultoria, a que se segue uma sessão de yoga e mindfulness.

O dia termina com um circuito de talassoterapia no spa do hotel com a promessa de proporcionar «relaxamento, alívio e purificação do sistema neurológico, circulatório, cardiovascular, dermatológico, respiratório e metabólico», diz o Grande Real Villa Itália Hotel & Spa.

O preço do Fresh Start: Mind & Body Retreat é de cinquenta euros, com a duração total da experiência a ser de quatro horas. As marcações podem ser feitas pelo 210 966 010.

Começou no jornalismo de tecnologias em 2005 e tem interesse especial por gadgets com ecrã táctil e praias selvagens do Alentejo. É editor do site Trendy e faz regularmente viagens pelo País em busca dos melhores spots para fazer surf. Pode falar com ele pelo e-mail [email protected].