Há acessórios que obedecem ao capricho das estações e outros que atravessam décadas sem perder o encanto. O sorriso pertence, indiscutivelmente, a este segundo grupo. Antes de alguém reparar no corte de um casaco ou no brilho de uma joia, é ele que fala por nós, revelando o nosso estado de espírito e desarmando, tantas vezes, quem está do outro lado. Não admira, portanto, que a cor dos dentes se tenha tornado uma preocupação crescente, tanto nas redes sociais como nas conversas do dia a dia.
Não surpreende, por isso, que a procura de soluções para branquear dentes tenha aumentado. Todavia, entre promessas milagrosas e receitas caseiras de eficácia duvidosa, importa separar o trigo do joio e recordar que um sorriso bonito é, antes de mais, um sorriso saudável.
Porque é que os dentes ficam amarelos?
Para escolher o caminho certo, é essencial compreender a origem do problema. As manchas externas, as mais frequentes, resultam do contacto diário com pigmentos presentes no café, no chá, no vinho tinto, nos refrigerantes de cola e, claro está, no tabaco. Estas substâncias fixam-se na superfície do esmalte e, pouco a pouco, vão-lhe roubando a luminosidade.
Por outro lado, existem causas internas, bem mais difíceis de contornar. Com o passar dos anos, o esmalte torna-se progressivamente mais fino e deixa transparecer a dentina, uma camada naturalmente amarelada. A genética, determinados medicamentos tomados na infância e o excesso de flúor durante o desenvolvimento dentário podem, de igual modo, influenciar a tonalidade do sorriso. Convém, aliás, desfazer um mito: os dentes naturais nunca foram totalmente brancos, pelo que o objetivo deve ser um tom saudável e harmonioso, e não um branco artificial.
Pequenos gestos, grandes resultados
Felizmente, grande parte do trabalho começa em casa. Desde logo, uma escovagem cuidadosa, duas vezes por dia e com uma pasta fluoretada, ajuda a travar o aparecimento de novas manchas. Paralelamente, as pastas branqueadoras contribuem para remover a pigmentação superficial, embora não alterem a cor natural do dente. Os produtos de venda livre, como as tiras ou as canetas de branqueamento, podem complementar esta rotina, desde que sejam usados exatamente de acordo com as instruções.
A mesa, por sua vez, pode revelar-se uma aliada preciosa. Beber água depois do café ou do vinho, usar uma palhinha nas bebidas mais escuras e incluir na dieta alimentos crocantes, como a maçã ou a cenoura, que estimulam a produção de saliva, são hábitos simples e, ainda assim, eficazes. Deixar de fumar, por último, é talvez a decisão mais transformadora de todas, tanto para a cor dos dentes como para a saúde em geral.
Em contrapartida, há modas que mais vale evitar. O sumo de limão, o bicarbonato de sódio em excesso ou o carvão ativado, tão partilhados na internet, podem desgastar o esmalte de forma irreversível e, paradoxalmente, deixar os dentes ainda mais amarelos.
Quando confiar o sorriso a um profissional
Quando as manchas resistem aos cuidados diários, é tempo de procurar o médico dentista. Uma consulta de higiene oral, com destartarização e polimento, devolve muitas vezes ao sorriso uma claridade surpreendente. Se a ambição for ir mais longe, o branqueamento profissional, feito em consultório ou em casa com goteiras personalizadas, oferece resultados mais expressivos e, sobretudo, seguros, uma vez que o especialista avalia previamente o estado dos dentes e das gengivas. Saliente-se, ainda, que coroas, facetas e restaurações não clareiam e que pode surgir uma sensibilidade passageira durante o tratamento.
Em última análise, branquear o sorriso não é uma simples vaidade, mas uma forma de cuidar de nós próprios. Tal como as grandes peças de um guarda-roupa, um sorriso luminoso exige qualidade, paciência e bom senso. E, ao contrário de tantas tendências, este é um investimento que nunca passa de moda.
