Até 28 de Setembro, o resort de Porches recebe várias actividades ligadas ao bem-estar físico e mental.
O Vilalara Grand Hotel Algarve assinala o seu 60.º aniversário com a Thalasso Therapy Legacy Week, um programa dedicado ao bem-estar que decorre até 28 de Setembro. A iniciativa reúne três especialistas e «recupera a ligação histórica» do resort à talassoterapia, que começou em 1990.
Esta prática, que usa a água do mar e outros elementos do meio marinho, está, assim, na oferta de wellness do Vilalara há 36 anos. Esta iniciativa inclui 25 aulas de grupo, 24 sessões privadas e três workshops ligados ao «movimento, respiração, relaxamento e saúde psicológica».
Para dar as aulas, workshops e orientar sessões privadas, estarão Gudrun Docherty (yoga terapêutico e movimento); João Palma (yoga e Thalassa Sound Healing, uma experiência «criada para o Vilalara e realizada dentro de água com recurso a taças tibetanas»); e João Pestana, (psicólogo clínico e da saúde, que aborda temas como stress, estilo de vida e regulação do sistema nervoso).
O programa inclui ainda três workshops: ‘The Art of Therapeutic Bathing’, a 22 de Setembro, dedicado ao banho terapêutico; ‘The Ritual of Healthy Skin’, a 24, centrado nos cuidados da pele; e ‘Discover Your Ayurvedic Dosha’, a 26, dedicado aos princípios da abordagem ayurvédica e aos três doshas.
As aulas de grupo custam 22 euros por pessoa, com packs de dez sessões por 200 euros; quinze por 270 euros; e vinte por 320 euros. As sessões privadas têm preços variáveis consoante a actividade escolhida e estão sujeitas a marcação prévia e disponibilidade. A programação está aqui.
