A marca portuguesa Iswari criou dois planos de alimentação com receitas e planos de treino para pessoas que queiram mudar para uma dieta vegetariana.

Tal como aconteceu em 2017, o Go Natural criou cabazes com vários produtos biológicos. Este ano, a novidade são cinco mini-cabazes com preços mais em conta.

É misturar três colheres de sobremesa com água, leite ou uma bebida vegetal. Os novos super pequenos-almoços da Iswari vêm em dois sabores com 14 e 15 gramas de proteína por cada 100.

Os "pequenos budas" vão poder levar os pais, claro, para participar em várias actividades de mindfulness e holísticas que vão tomar conta do Anfiteatro Keil do Amaral.

Apelidada pelos Incas de 'grão dos deuses', a quinoa era uma das principais fontes de proteína desta civilização.

Nas horas das refeições, o Organii assegura opções vegetarianas, vegan ou macrobióticas, sempre feitas com alimentos biológicos.

O portfólio da marca passa a ter 57 produtos a que Iswari chama supermalimentos.

De tempos a tempos há mais um super-alimento que se transforma em moda e que passa a ter uma atenção especial.

Este é um terceiro livro da colecção 'A Bíblia' que já conta com Smoothies Verdes e Sem Adição de Açúcar.