O próximo Sábado 6 de Outubro vai ser um dia de estreias na cervejaria Musa, em Marvila: o espaço recebe, pela primeira vez, uma aula de yoga... com cerveja.

O Sheraton Cascais Resort criou um programa revigorante para as manhãs de Sábado que inclui uma aula de ioga e um brunch saudável por 50 euros.

Chelsey Korus, Adriene Mishler, Clio Pajczer e Angelique Fredericks são as embaixadoras da nova colecção mindfullness da Adidas criada em conjunto com a Wanderlust.

A 21 de Junho entra o Verão e esta é também a data em que se comemora o Dia Mundial do Yoga. Para comemorar o dia, o Miradouro Amoreiras 360º vai ter aulas gratuitas.

Já em plena Primavera, as renovações chegam ao Holiday Inn Porto Gaia. Esta unidade hoteleira da Cidade Invicta passa a ter aulas de yoga e um novo brunch.

Conheça o programa para uma semana zen no Surya Lodge, em Vila Nova de Mil Fontes.

Este guia de evolução espiritual, descrito através de uma dieta com sete passos simples, vai ajudar libertar-se das cargas negativas.

O Spa Saynna do hotel Myriad vai ter um programa especial de saúde e bem-estar.