Esta técnica milenar, apesar de popular, ainda causa muito cepticismo no ocidente.

Durante 42 dias serão disponibilizados diariamente posts com dicas de nutrição e fitness que pretendem motivar os portugueses a adoptar um estilo de vida mais saudável, sob o mote "Sabe bem regressar à boa forma".

As Vigantoletten são um novo suplemento alimentar que permite reforçar a dose necessária desta vitamina no nosso organismo.

De tempos a tempos há mais um super-alimento que se transforma em moda e que passa a ter uma atenção especial.

O Spa Saynna do hotel Myriad vai ter um programa especial de saúde e bem-estar.

Sem nos apercebermos utilizamos esta técnica diariamente porque há inúmeros alimentos que passam por este processo.

De acordo com um novo estudo, um pequeno-almoço com direito a uma fatia de bolo de chocolate pode ajudar a perder peso. Afinal, há luz ao fundo do túnel para quem não é fã dos batidos com couve e espinafre ao pequeno-almoço...

O Zmar apresenta um programa equilibrado que se «diferencia da tradicional oferta da indústria do bem-estar», prometem os responsáveis.