A perda de gordura comprova-se mais eficazmente a partir de exercícios de força que envolvam grandes grupos musculares.

O Hospital CUF Infante Santo anunciou aquele que será o primeiro método de «quantificação de imagem em RM aplicada à esclerose múltipla e às demências».

O ginásio virtual que a Sport Zone inaugurou em época de confinamento obrigatório têm uma nova vida: aulas ao ar-livre em Lisboa e Porto até 9 de Agosto.

A Escola Roque Gameiro na Reboleira, Amadora, é oficialmente a primeira escola em Portugal a ser fechada devido ao surto de Coronavírus, o COVID-19.

Começam já em Fevereiro as novas sessões Sunrise Medidation e Sunset Yoga no hotel The Oitavos, na Quinta da Marinha, em Cascais. A inscrição é obrigatória.

A CUF anunciou um novo procedimento para doentes com cancro para acelerar os tratamentos: a novidade é um acelerador linear de radioterapia.

Promete tirar a fome entre quatro a três horas, é vegan, não tem lactose e OGM. A Mondays garante ser a primeira marca nacional de 'comida inteligente'.

Depois de a Mazda ter mostrado a renovação da gama MX-5, chega a vez de conhecermos a nova versão de aniversário deste roadster.

A empresa nacional de programas e produtos de emagracimento It Slims lançou uma caixa de ingredientes que promete fazer perder 3,5 quilos em duas semanas.

O Protocolo Premium para emagrecer está disponível nas duas Clínicas do Gabinete de Saúde em Lisboa: Marquês do Pombal e Laranjeiras.

Há muitas ideias a seguir para o pré e pós-treino e as melhores dicas de alimentos para comer ao longo do dia.