A saúde mental tem sido um dos temas mais discutidos no último ano; agora, há em Portugal uma terapia que nos quer acalmar em contacto com a Natureza.

A marca portuguesa Iswari criou dois planos de alimentação com receitas e planos de treino para pessoas que queiram mudar para uma dieta vegetariana.

A plataforma criada em 2020 pelo antigo country manager da Zomato Miguel Alves Ribeiro virou-se para o online e vai promover sessões gratuitas de wellness

Durante uma semana, quem reservar o programa Recarga da Quinta do Condestável não vai poder ter contacto com as tecnologias de forma habitual.

Entre 9 e 11 de Outubro, o Nature Break convida a fazer uma «reflexão mais profunda do que precisamos para cuidar de nós próprios».

É uma iniciativa em directo no Instagram e Facebook, desta vez focado no wellness. O Festival Eu Fico Bem em Casa tem aulas de yoga e pilates, entre outras.

Começam já em Fevereiro as novas sessões Sunrise Medidation e Sunset Yoga no hotel The Oitavos, na Quinta da Marinha, em Cascais. A inscrição é obrigatória.

O desafio é da La Roche-Posay: «Assine um tratado de paz com o acne». Para ajudar, a marca de cosmética lançou a app para smartphones Effaclar Spotscan.

A Go Natural tem um novo plano de detox que inclui sumos, sopas e sementes. Mas a novidade está na forma de comprar: pode ser pedido pela Uber Eats.

Sexta-Feira é Dia Mundial do Yoga e o Amoreiras 360º Panoramic View volta a receber duas aulas gratuitas, durante a amanhã. As inscrições já estão abertas.

Promete tirar a fome entre quatro a três horas, é vegan, não tem lactose e OGM. A Mondays garante ser a primeira marca nacional de 'comida inteligente'.